Journal de nagikata, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017

59 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:

385 kcal

Gras: 16,66g | Prot: 18,26g | Glu: 37,96g. Petit Déjeuner: Kurkku, glimminge, Puikula Kaurapaahto, Suodatinkahvi. plus...

1567 kcal

Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de nagikata