Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
|
52,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 143,00g | Glu: 167,00g.
Petit Déjeuner: Low Carb Bread, Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Snacks/Autre: Vodka. plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Pelleter la neige - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|