Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2154 kcal
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Gras: 77,79g | Prot: 138,73g | Glu: 146,15g.
Petit Déjeuner: Papaya, Piña, Fresas, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Déjeuner: Cebollas, Tomates, Aguacate, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Dorada. Dîner: Gambas, Almejas al Vapor o Hervidas, Fripozo Huevos Rotos, Entrecot, Cerveza. Snacks/Autre: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MariaV86
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