Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 34,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 28,74g | Prot: 55,65g | Glu: 177,45g.
Petit Déjeuner: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry. Déjeuner: Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Spinach, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Dîner: Trader Joe's Balsamic Glaze, Tre Stelle Feta Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Sweet Red Peppers, Hunt's Organic Diced Tomatoes, Quinoa (Cooked). plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kegs2116
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