Journal de lostpoison, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
2103 kcal Gras: 86,65g | Prot: 149,26g | Glu: 188,28g.   Petit Déjeuner: Muz, Keten Tohumu, MusclePharm Combat İsolate, Ceviz, Feast Frambuaz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Déjeuner: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Dîner: Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Bitkisel Yağ, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Autre: Armut, Pınar Protein Süt. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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