|
Блин. Ну как так? 😢
|
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 86,31g | Prot: 103,71g | Glu: 251,18g.
Petit Déjeuner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Варенье, Чернослив, Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сметана, Окей Сельдь под Шубой, Фабрика Здоровой Еды Борщ. Dîner: Чай с Медом, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Autre: Сити Гурмэ Круассан Шоколадный, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
|
|
2180 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alcuno2005
|