Journal de taniadon, 15 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
1114 kcal Gras: 32,35g | Prot: 71,21g | Glu: 153,31g.   Petit Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Увелка Гречка Вареная, Миндаль, Яйцо, Сыр Сырная Страна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Déjeuner: Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Морковь, Гречка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 0,2%, Красное Яблоко. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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