Journal de CtroinaiaElena, 15 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
1547 kcal Gras: 73,42g | Prot: 96,43g | Glu: 148,62g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сливочное Масло, Халва, Русский Хлеб Булочка Столичная. Déjeuner: Халва, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Ватрушка с Творогом, Кофе с Сахаром, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мёд, Коньяк, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Магнит Хурма. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.