Journal de zapoxz2, 15 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
137,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 37,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
1914 kcal Gras: 75,73g | Prot: 69,75g | Glu: 234,21g.   Petit Déjeuner: Elovena Moniviljapuuro. Déjeuner: Rasvaton Maito, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lasagne. Dîner: Keitetyt Porkkanat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Pyttipannu. Snacks/Autre: Juustokakku. plus...
4011 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zapoxz2


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.