Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 78,79g | Prot: 83,22g | Glu: 228,86g.
Petit Déjeuner: Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Кофе с Молоком, Orion Чокопай. Déjeuner: Колбаса, Кофе с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Гороховый Суп. Dîner: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Свиная. Snacks/Autre: Простые Гренки, Bud Пиво Светлое, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Чай, Овсяноблин, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Золотой Колос Сосиска в Тесте. plus...
|
|
1604 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Allaitement - 3 heures et 4 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Apple Health - 16 heures et 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 20 minutes, Bain - 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ocsanohca
|