Journal de Campinense, 15 déc. 17

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não tô entendendo nada!!!! :'(
quase um mês sem emagrecer, só mantendo no sobe e desce. já deveria ter diminuído 2kg. que droga!!!

95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 10,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:

499 kcal

Gras: 35,18g | Prot: 30,69g | Glu: 18,20g. Petit Déjeuner: Queijo Minas, AdeS Leite de Soja Original, Café, Ovo. Snacks/Autre: Linea Geléia de Amora, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal). plus...

0 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Será que não restringiu demais sua dieta ou está bebendo pouca água ? O Corpo tende a diminuir o metabolismo nessas situações...

15 déc. 17 par le membre: Jéssicalu

@Jéssicaiu, bebo bastante água, de 2 a 3 litros por dia, mas preciso beber mais. Que saaaaaaco essa vida, né? :-)

15 déc. 17 par le membre: Campinense


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