Journal de Jitterbug23, 15 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
1531 kcal Gras: 132,79g | Prot: 65,92g | Glu: 17,76g.   Petit Déjeuner: Simple Truth Pecan Halves, Maple Leaf White Cheddar Cranberry Cheese, Parkview Summer Sausage, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil. Déjeuner: Kroger Sliced Pepperoni, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Full Circle Cage Free Brown Eggs. Dîner: Coconut Bread, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Autre: Ground Beef Chuck 80/20, All Natural Cut Okra, Tomato Sauce, Celery. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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