Journal de DrBHenderson, 15 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
750 kcal Gras: 32,50g | Prot: 58,00g | Glu: 68,00g.   Petit Déjeuner: Quest Salted Caramel Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Déjeuner: Green Giant Mashed Cauliflower. plus...
2923 kcal Exercice: 15.5k row - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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