Journal de aBitFat, 15 déc. 17

It was a week of ups and downs, but I guess we all have those! I end up with no loss, but no gain, so that will be checked as a success in my mind.

Keep at it FatSecreters!
ABitFat
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
1040 kcal Gras: 27,65g | Prot: 49,28g | Glu: 152,85g.   Petit Déjeuner: Orange Juice, Kraft Smooth Peanut Butter, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Starbucks Nonfat Latte (Grande), Redpath Brown Sugar. Déjeuner: Oranges, Yoplait Creamy, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Autre: Starbucks Espresso (Solo), Brown Sugar. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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