Journal de JulikaB., 16 déc. 17

Nullrunde. Das hat man davon, wenn man sein Essen nicht regelmäßig einträgt und sich mit Essen tröstet. Hinter sich lassen und besser machen.
139,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 49,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
1372 kcal Gras: 54,93g | Prot: 41,19g | Glu: 179,09g.   Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch. Déjeuner: Käsekuchen. Dîner: Fleischsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gurke (Geschält), Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Kaffee mit Milch. plus...
poids stable


Commentaires 
Richtige Einstellung👍 
16 déc. 17 par le membre: sandram.80

     
 

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Historique de poids de JulikaB.


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