Journal de Psm2, 16 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2017
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
2256 kcal Gras: 69,44g | Prot: 165,52g | Glu: 242,58g.   Petit Déjeuner: Mischbrot, Sarotti Eszet Schnitten, Zerbster Original Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Magerquark, Honig, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Buko Balance. Déjeuner: TiP Dominosteine Zartbitter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Soja Schnetzel Grob, Grüne Brechbohnen, Butter, Milbona Schlagsahne. Dîner: Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Kekse, Avocado, Buko Balance, Alnatura Hessischer Handkäse, Meine Metzgerei Bierschinken , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Rosinen, Allos Buchweizen Cornflakes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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