Journal de lostpoison, 16 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2017
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
1828 kcal Gras: 66,71g | Prot: 111,41g | Glu: 212,26g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Kuru İncir, Gün Kurusu, Ceviz, Yeşil Zeytin, Namet Kaburga Füme, Polonez Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Hellim Peyniri, Susamlı Simit. Déjeuner: Ülker Bitter Çikolata %85, Leblebi. Dîner: Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Mantar Sote, Emin Dana Kuşbaşı, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mevsim Salata. Snacks/Autre: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Alaska Frigo, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Elma. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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