Journal de mhairinic, 16 déc. 17

Hope to stay somewhere in this region over the holidays
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
791 kcal Gras: 30,96g | Prot: 27,64g | Glu: 100,74g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads. Snacks/Autre: Date, Lindt 90% Dark Chocolate, Bananas , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Clementines. plus...
1475 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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