Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2017
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 86,65g | Glu: 199,98g.
Petit Déjeuner: Kekse, Tassimo Latte Macchiato. Déjeuner: Pottkieker Fleischklößchen in Tomatensoße, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Aldi Rindersteak. Snacks/Autre: Boboli Pane Di Pizza, Glühwein, MAOAM Fruity Stixx, Vittel Wasser (Flasche). plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de luca1705
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