Journal de Cyrine18, 16 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2017
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
1064 kcal Gras: 40,69g | Prot: 78,74g | Glu: 94,33g.   Petit Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Déjeuner: Purée de Pommes de Terre, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Tomates, Baguette, Poulpe, Huile d'Olive, Espadon, Sashimi de Thon. Dîner: Sashimi de Thon, Claude Léger Cheese Burger. plus...
1264 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Cyrine18


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