Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2017
|
44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 176,56g | Glu: 81,62g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Kikkoman Соус Соевый, Авокадо, Грудка Индейки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Déjeuner: Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тихоокеанская Треска. Dîner: Тихоокеанская Треска, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие, Вешенки. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Замороженная Вишня. plus...
|
|
1694 kcal
|
Exercice:
Shopping - 3 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Cross Training - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vimania1984
|