Journal de Repigo, 17 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2017
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2017:
2250 kcal Gras: 88,79g | Prot: 83,99g | Glu: 168,72g.   Petit Déjeuner: Tomates, Queso de Cabra, Calabacín, Recondo Pan Tostado Integral. Déjeuner: Pan de Pueblo, Croquetas de Jamón, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Vermut, Vino Tinto de Mesa. Dîner: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Salchichón, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Picos Camperos, Tortilla de Patatas, Queso Manchego. plus...
2067 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Ménage - 4 heures, Assis - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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