Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2012
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2140 kcal
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Gras: 93,16g | Prot: 92,58g | Glu: 214,97g.
Petit Déjeuner: Joghurt Müsli, All - Bran Fruit & Fibre, Petits Pains Suédois Céréales et Fibres. Déjeuner: Rhabarberkuchen, Life Oil, Tomates, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Steak de Porc ou Côtelette. Dîner: Rhabarberkuchen, Pommes, Tomates, Huile d'Olive, Fruits de Mer Mélange, le Integrali. Snacks/Autre: Brioche, Thonpains, Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Vin Merlot. plus...
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2899 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 34 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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