Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2012
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1430 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 66,83g | Glu: 215,28g.
Petit Déjeuner: Banane, Lait (sans Matières Grasses), Classic Nature, All - Bran Fruit & Fibre. Déjeuner: Stocki Express Spinat+Mozzarella, Truite Fumee, Bananes. Dîner: Pommes, Tomates, Pain de Blé Entier, Poireau Cuit, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Boullion Töpfli Gemüse, Lait (sans Matières Grasses). Snacks/Autre: Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Bâtonnets de Surimi. plus...
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3047 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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