Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2012
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2411 kcal
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Gras: 123,68g | Prot: 123,30g | Glu: 197,99g.
Petit Déjeuner: Joghurt Müsli, Croissants au Beurre. Déjeuner: Pommes, Légumes Méditerranée, Steak de Porc ou Côtelette. Dîner: Soupe Crème de Courge, Wienerli / Saucisses de Vienne, Bâtons de Pain Ordinaire. Snacks/Autre: Oignons, Mozzarella. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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