Journal de 130576, 08 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2012
87 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 41,71g | Prot: 56,03g | Glu: 211,95g.   Petit Déjeuner: Pommes, Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Bananes. Déjeuner: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Tresse au Beurre, Schweinsschnitzel Paniert, Blé, Légumes Méditerranée, Chou-Fleur (Congelé). Dîner: Tresse au Beurre, Saumon Fumé, Velouté de Cèpes et Bolets A la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Pommes, Jus de Pomme, Saucisson De Fribourg. plus...
2594 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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