Journal de 130576, 29 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2012
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 46,11g | Prot: 112,25g | Glu: 216,13g.   Petit Déjeuner: Pommes, Dar Vida Choco & Noisette. Déjeuner: Bananes, Salade de Thon - Mexicaine, Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ), Haricots Verts(Congelés). Dîner: Kebab, Oignons, Carottes, Poireaux, Chou-Rave, Chou. Snacks/Autre: Vin de Pinot Noir, Blanc de Dinde. plus...
2905 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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