Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2012
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2270 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 104,02g | Glu: 302,00g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Oranges, Pommes, Pain de Blé Entier. Déjeuner: Aubergine, Tomates, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Paillasse Rustick. Dîner: Flocons d'avoine Complète, Pain 100% de Blé Entier, Minestrone, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Salade Mixte, Poireaux. Snacks/Autre: Kit Kat Chunky, Biscuits Choco & Nuss, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve). plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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