Journal de Egorovav, 17 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2017
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2017:
2009 kcal Gras: 145,36g | Prot: 114,28g | Glu: 37,66g.   Petit Déjeuner: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Котлеты 17.12, Компас Здоровья Льняная Мука. Déjeuner: Яйцо (Целое), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Snacks/Autre: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Урбеч Арахисовая Паста, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. plus...
2062 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail - 2 heures, Étirement (Yoga) - 1 heure, Assis - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes, Douche - 25 minutes, Cuisiner - 4 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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