Journal de Алия222, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
1011 kcal Gras: 30,04g | Prot: 27,48g | Glu: 168,05g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Финик, Чай, Чернослив, Каша Рисовая. Déjeuner: Урюк, Финик, Омлет или Яичница с Сыром. Dîner: Сметана, Уральские Пельмени Вареники с Творогом. Snacks/Autre: Добрый Сок Персик-Яблоко, Мандарины. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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