Journal de Жруш, 18 déc. 17

Ожидаемый результат от трёх зажорных дней.
Вполне осознанных зажорных дней))
🤫😑😄
Да и ладно. Солью☺️
Не первый раз))

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1716 kcal

Gras: 88,64g | Prot: 104,34g | Glu: 129,14g.   Petit Déjeuner: Купаты, Омлет с Молоком, Сахар, Кофе. Déjeuner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Ягодный Торт (Пп Чизкейк) Домашний, Ромкор Балык Гусарский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Смешанные Орехи. Snacks/Autre: Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое. plus...