Journal de scottandmeg, 11 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2010
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 46,31g | Prot: 73,54g | Glu: 75,35g.   Petit Déjeuner: green tea. Déjeuner: egg white, hard boiled egg, baby back ribs, water. Dîner: tortilla, hot sauce, sour cream, baby spinach, corn, chicken. Snacks/Autre: sprite, ritz crackers, cheddar cheese. plus...
2693 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 50 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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