Journal de CJT1217, 16 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2012
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1839 kcal Gras: 77,27g | Prot: 224,03g | Glu: 60,09g.   Petit Déjeuner: super advanced whey protein @0715. Déjeuner: hot dog, chili, red wine vinegar, soy sauce, cabbage, ground beef. Dîner: chicken breast, pork rinds, string cheese, pork, ground beef, cabbage. Snacks/Autre: super advanced whey protein @1545, jack links beef jerky, super advanced whey protein @0945. plus...
2166 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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