Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 55,72g | Glu: 309,37g.
Petit Déjeuner: Abacaxi, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Déjeuner: Banana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Panettone, Broa de Fubá, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rapadura, Pão com Manteiga. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Salomé nascimento
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