Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 137,68g | Prot: 127,86g | Glu: 102,94g.
Petit Déjeuner: Sunny Farms Jumbo Egg, WinCo Foods Monterey Jack Chese, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Dry Roasted Salted Almonds. Dîner: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Talenti Southern Butter Pecan Gelato, Winco (Jessie's) Sweet Potato Pie, Kroger Vitamin D Whole Milk, WinCo Foods Monterey Jack Chese, Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Cuisiner - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 8 heures, Assis - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 45 minutes, Repos - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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