Journal de Наст84, 19 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2017:
1729 kcal Gras: 76,05g | Prot: 121,27g | Glu: 150,21g.   Petit Déjeuner: Здоровье Имитированная Икра Черная, Победа Шоколад Горький Пористый, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Чай с Сахаром. Déjeuner: Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Творог 5%, Победа Шоколад Горький Пористый. Dîner: Грибы, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Здоровье Имитированная Икра Черная, Желудки Куриные, Курица Вареная, Апельсин, Помело, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные), Победа Шоколад Горький Пористый, Творог 5%. plus...
2231 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Наст84


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.