Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 60,90g | Prot: 103,06g | Glu: 310,94g.
Petit Déjeuner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Метро Арахис Сушеный, Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, ARO Инжир Сушеный, Красная Цена Курага, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Ашан Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суп Мисо, Ролл с Авокадо, Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Ролл с Лососем. Snacks/Autre: Яблоко, Бон Пари Леденцы , Морковь, Яблоко. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 2 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|