Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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603 kcal
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Gras: 11,94g | Prot: 25,90g | Glu: 100,39g.
Petit Déjeuner: Банан, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сахар, Оладьи. Déjeuner: Сахар. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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