Journal de ryabkova.1993, 19 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
80 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2017:
2622 kcal Gras: 50,77g | Prot: 95,50g | Glu: 454,22g.   Petit Déjeuner: Банан, Дары Природы Изюм Темный, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Томатный Соус, Петрушка, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Приволжский Творог 1,8%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dîner: Увелка Крупа Ячневая, Дружба Плавленный Сырок, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Snacks/Autre: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ryabkova.1993


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.