Journal de АлёнаJ1, 19 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2017:
798 kcal Gras: 26,27g | Prot: 31,77g | Glu: 115,13g.   Petit Déjeuner: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Dîner: Чай с Молоком, Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао. plus...
1355 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de АлёнаJ1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.