Journal de lisa_maries, 19 déc. 17

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Und das nach 4 Tagen halbherzigem aufgeschreibe... werde mir gleich mal die Hunde schnappen und eine Runde ins Feld gehen 🐶🐶🐶

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2017:

1512 kcal

Gras: 63,92g | Prot: 85,11g | Glu: 145,55g. Petit Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich, Mohnbrötchen, Wolf Champignon Schinkenwurst, Räucherlachs, Milram Sylter Käse. Déjeuner: Kartoffelbrei, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Dîner: Landliebe Schokopudding, Maggi Ravioli in Tomatensauce, Purland Frisches Mett, Nudeln (Gekocht). plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen Lisa, das ist sehr gut. Würde sagen, kennst dich halt mittlerweile sehr gut aus was Gewichte und Kcal angeht. Viel Spaß beim Gassi gehen :-)

19 déc. 17 par le membre: Nizzy1988

Ich hatte viel schlimmeres erwartet 🙈

19 déc. 17 par le membre: lisa_maries


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