Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 117,28g | Glu: 175,77g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Tangerine, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Centrum Silver - Men 50+, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Muscle Milk Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Haggen Caesar Salad with White Chicken Meat. Dîner: Seafood Soup with Vegetables, Daily Chef Multi Grain Tortilla Chips. Snacks/Autre: Planters Deluxe Mixed Nuts, Kroger Sugar Cookie, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. plus...
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2826 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Enseignement - 2 heures, Conduire - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bopuc
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