Journal de Keddie, 19 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2017:
2633 kcal Gras: 116,45g | Prot: 177,08g | Glu: 265,81g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. Déjeuner: Wegmans Indian Curry Chicken, Cheddar Cheese , Indian Flatbread Naan. Dîner: Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Costco Double Chocolate Muffin , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices. plus...
2641 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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