Journal de AnastasiyaShinkarenko, 20 déc. 17

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Вес два дня на одной отметке((((

59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:

1202 kcal

Gras: 26,92g | Prot: 108,97g | Glu: 132,69g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Мёд, Яблоко Семеринка, Овсяноблин. Déjeuner: Куриное Филе, Гречка Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dîner: Белковый салат, Грейпфрут, Хек Отварной. Snacks/Autre: Комо Сыр Голландский, Растворимый Кофе (из Порошка), Простой Йогурт, Творог 5%. plus...

poids stable

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Commentaires

у меня также((

20 déc. 17 par le membre: oksiqwest

Я взвешиваюсь раз в неделю, чтоб не нервничать )))

20 déc. 17 par le membre: Emelianiva


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Historique de poids de AnastasiyaShinkarenko

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