Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 80,97g | Prot: 68,09g | Glu: 228,53g.
Petit Déjeuner: Vita D'or Margarine, AH Pistolet Bruin, Lidl Sojamelk, Perfekt Grapefruitsap. Déjeuner: Margarine, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Dîner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Autre: Lidl Peer, Jumbo Speculaasbrokken. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de justmeitis
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