Journal de Kegs2116, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
1723 kcal Gras: 63,34g | Prot: 94,25g | Glu: 205,11g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Organic Valley Organic Skim Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Déjeuner: Beef Meatballs, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Dîner: Trader Joe's Balsamic Glaze, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Noodles. Snacks/Autre: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Baguette, Knorr Spinach Dip, Harris Teeter Blueberries. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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