Journal de blinulya, 20 déc. 17

Это конечно приятненький сюрприз
Но
Чево это как
49 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
1375 kcal Gras: 42,85g | Prot: 54,00g | Glu: 197,49g.   Petit Déjeuner: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Сыр Oltermanni 17%, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Déjeuner: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Сметана 20%, Магуро Тунец Филе, Зеленая Стручковая Фасоль, Булгур (Вареный). Dîner: Шампиньоны Тушеные, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Фетучини. Snacks/Autre: Московский Пекарь Кекс Столичный. plus...
2078 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Debout - 35 minutes, Etudier - 5 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
хз мб ограничиваешь себя 
20 déc. 17 par le membre: Lolokopi
так в том-то все и дело что нет  
20 déc. 17 par le membre: blinulya

     
 

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