Journal de Анастасия13704, 20 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017

47 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:

1495 kcal

Gras: 59,64g | Prot: 43,74g | Glu: 196,62g. Petit Déjeuner: Fruttis Йогурт 5%. Déjeuner: Яблочный Сок, Шаньга, Рис Вареный. Dîner: Шашлык из Свинины, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). plus...

1447 kcal

Exercice: 18 день - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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