Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2810 kcal
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Gras: 98,28g | Prot: 121,84g | Glu: 372,94g.
Petit Déjeuner: Agave, Pan Integral, Café, Huevo Revuelto, Durazno, Plátano, Panqueques de Arándanos. Déjeuner: Palta, Tomates, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Arvejas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dîner: Sandwich, Paradiso Sandwich Molde Doble Pollo Pimentón, Nescafé Tradición. Snacks/Autre: Maní, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Plátano. plus...
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1783 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de andreshidalgo1
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