Journal de Puli13, 21 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2017:
1925 kcal Gras: 90,73g | Prot: 91,01g | Glu: 185,47g.   Petit Déjeuner: Ja! Putenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Bauernbrot (56g). Déjeuner: Senf, Eisbergsalat, Mühlenhof Gourmet Schinken, Rama Margarine, Spiegelei ohne Fett, Ja! Bauernbrot (56g), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Dîner: Butter, Thomy Remoulade, Eisbergsalat, Krautsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Goldblume Baguette Brötchen, Frikadelle. Snacks/Autre: Mandeln, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Tomaten, Mühlenhof Gourmet Schinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Bauernbrot (56g), Granini Birnensaft , Mandarine. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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